Niveau 2

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Niveau 2

Niveau 2 : Approfondissement de l’enchaînement de base avec la notion des méridiens d’énergétique orientale. Comprendre la base de l’énergétique orientale.et le système des méridiens. Introduction au système du Zen Shiatsu.

 Pratique
-Poursuivre  les exercices énergétiques et physiques pour la pratique du shiatsu.
-Travail sur les méridiens d’énergétique orientale en 4 positions.
-Exercice de développement de la sensation sur le Ki par le toucher et la sensibilisation aux méridiens.
-Mobilisation et étirements en relation avec  les méridiens.
– Exercices de relaxation

Théorie
-Les cinq éléments en relation avec le corps humain (méridien, organes des sens, liquides corporels, tissus corporels, émotion et humeur, goût, etc.)
-Les trajets de méridiens d’énergétique orientale (points principaux, natures, fonctions)
-Les notions de base d’énergétique orientale (horloge circadienne, trois foyers, quatre saisons et l’énergie de corps)
-les points MU du ventre et les points SHU de dos.

Livres
« Les cinq saisons de l’énergie » -La médecine chinoise au quotidien-, par Isabelle Laading,

 

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